Der muskelbepackte Lebensretter Mitch Buchanan ist mit seinem Trupp heißer Babes uneingeschränkter Herrscher über Miami Beach. Bis Matt Brody zur Truppe stößt, dessen Attraktivität und lässiges Auftreten das Alpha-Männchen schwer irritieren: Freunde werden die beiden so schnell nicht, zumal Matts Methoden ausgesprochen unkonventionell sind. Als die beiden Kontrahenten allerdings mit einem geheimnisvollen Kriminalfall konfrontiert werden, der auch noch die Zukunft ihres Strandes gefährdet, müssen sie sich zusammenraufen.